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Plano de Transição e acompanhamento para a reforma


Está em pré-reforma ou reformado?
Conheça o projeto pioneiro, em Portugal, dedicado a esta fase de vida.
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nossos serviços
Funcionamento do Método ReForma-te
Um processo em 4 passos
1
Compreender
Conhecer a história de vida, os seus papéis, rotinas e o significado que o trabalho representou. Explorar o momento atual da reforma, as mudanças sentidas e as atividades que hoje têm — ou deixaram de ter — sentido.
2
Clarificar
Conhecer a história de vida, os seus papéis, rotinas e o significado que o trabalho representou. Explorar o momento atual da reforma, as mudanças sentidas e as atividades que hoje têm — ou deixaram de ter — sentido.
3
Contruir
Criar rotinas ajustadas à realidade, interesses e nível de energia da pessoa. Introduzir atividades, contextos sociais e estratégias que promovam estrutura, propósito e envolvimento no dia a dia.
4
Sustentar
Acompanhar o processo ao longo do tempo, realizando os ajustes necessários. Reforçar conquistas, apoiar perante dificuldades e promover a manutenção de uma vida ativa, significativa e equilibrada.


Acolhimento Personalizado
Intervenção ajustada à sua história, necessidades e ritmo individual.

Planos à Sua Medida
Orientações claras que ajudam a organizar a rotina e dar sentido ao dia a dia.

Integração Social
Promoção de envolvimento em atividades e contextos que reforçam pertença e bem-estar.
Porque cada pessoa é única, estes são os princípios
que orientam o nosso acompanhamento ...


